Calendrier des courses à pied en Normandie – Mars 2026

Vous recherchez une course à pied en Normandie en mars 2026 ?
La Ligue Normandie FFA recense 66 épreuves officielles : trails, semi-marathons, 10 km, courses nature, ekiden, urban trail et compétitions régionales en salle.

Les départements concernés :
Calvados (14), Seine-Maritime (76), Eure (27), Manche (50) et Orne (61).

Mars marque le lancement de la saison route et trail en Normandie avec plusieurs épreuves majeures.

📅 01 mars 2026

Les Boucles de la Risle – La Vieille-Lyre (27)

Luc of Course – Luc-sur-Mer (14)

Les 30 Bornes de Saint-Paër – Saint-Paër (76)

Trail des Iraiductibles – Clères (76)

Les 10H Malocuissots – Coudehard (61)

📅 07 mars 2026

Urban Trail Trouville – Trouville-sur-Mer (14)

Trails au Clair de la Lune – Saint-Lô (50)

📅 08 mars 2026 – Journée majeure en Normandie

Plus de 15 courses organisées ce jour-là.

Trail des Salamandres – Évreux (27)

Trail Robert le Diable – Moulineaux (76)

Trail Omaha Beach Golf Club – Port-en-Bessin-Huppain (14)

Les Foulées de l'Ensicaen – Caen (14)

15 km du Havre – Le Havre (76)

Urban Trail de Flers – Flers (61)

Les Foulées de la Baie – Sartilly (50)

📅 14 & 15 mars 2026

Viducatrail – Vieux (14)

⭐ Ekiden de Rouen – Rouen (76)

Course en relais phare de Normandie.

Trail des 7 Mares – Gonfreville-l’Orcher (76)

Trail du Lac – Putanges-Pont-Écrepin (61)

📅 20 & 21 mars 2026

Les Foulées de Jeanne – Argentan (61)

Sylver Trail – Bois-le-Roi (27)

Penet Race – Radon (61)

📅 22 mars 2026

Trail de la Ronce – Roncherolles-sur-le-Vivier (76)

Foulées Couvillaises – Couville (50)

Trail Tous en Baskets – Roncey (50)

📅 28 & 29 mars 2026 – Grand week-end running

Urban Trail Nocturne de Fécamp – Fécamp (76)

⭐ Foulées de Bayeux – Bayeux (14)

Épreuve régionale historique.

⭐ Semi-Marathon de Cabourg – Cabourg (14)

Boucles du Pays Elbeuvien – Elbeuf (76)

5 km, 10 km et semi-marathon (niveau national).

10 km d’Avranches – Avranches (50)

Course Alençon – La Croix Médavy – Alençon (61)

Urban Trail de l’AF Virois – Vire (14)

Tout Deauville Marche – Deauville (14)

🏃 Pourquoi courir en Normandie en mars ?

• 🌊 Parcours côtiers exceptionnels (Cabourg, Deauville, Port-en-Bessin)
  
  

• 🌲 Début de saison trail en forêt et vallée
  
  

• 🏅 Semi-marathons et 10 km qualificatifs
  
  

• 👟 Épreuves nationales comme l’Ekiden de Rouen
  
  

Mars est un mois stratégique pour préparer les marathons de printemps.

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